Preocupa a las autoridades de Salud la «depresión decembrina»
La depresión decembrina preocupa y ocupa a las autoridades de Salud.
De acuerdo con cifras del boletín del Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica con corte a la semana número 49 de 2023, en Oaxaca se han registrado dos mil 147 casos de depresión.
Las autoridades de Salud refieren que durante la temporada decembrina algunas personas tienden a manifestar cambios emocionales que les provoca pesimismo, impotencia y frustración. La depresión invernal pertenece a los trastornos afectivos emocionales y un dato importante para diagnosticarla es la alteración del sueño.
Y es que la felicidad que debería embargar las fiestas navideñas y vísperas de Año Nuevo, para algunas personas es significado de tristeza, apatía y prefieren el aislamiento.
La dependencia señaló que durante esta época del año se incrementan los casos de depresión, ya que la mayoría hace una valoración de logros y fracasos, y en muchos casos consideran que el balance fue negativo.
De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un trastorno mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, y es caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza prolongados, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento.
Los Servicios de Salud de Oaxaca recomiendan identificar cambios en la conducta de algún miembro de la familia o amistades como desinterés, pesimismo, dormir demasiado y falta de ganas para salir con otras personas.
También destacó la importancia de acudir a psicoterapia para recibir atención personalizada, también cuidar la alimentación, hacer ejercicio y dormir bien, al tiempo de reforzar la comunicación entre padres, madres, hijas e hijos y entre las amistades.
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