Diversos estudios han demostrado que tener relaciones sexuales de manera periódica ayudan a mantener una buena salud, alejando los dolores de cabeza y el estrés.

Parte de esos beneficios se dan por la liberación de sustancias químicas a nivel cerebral y corporal que ocurren durante el orgasmo. Para incrementear los «poderes curativos» del sexo, estas son algunas maneras en las que puedes llegar al orgasmo sin llegar a la penetración.

1.- Nervio ciático

En la mujeres el dolor del nervio ciático puede generar un pequeño orgasmo, pues al ponerse de pie al sentir el dolor, el hormigueo de la pierna puede terminar estimulando la vagina.

2.- Haz ejercicio

Algunos movimientos que se realizan en el gimnasio estimulan la zona genital sobre todo las abdominales en las mujeres. Practicarlas con regularidad te garantizará un placer enorme.

3.- Nipplegasms

Esta técnica se regiere a la estimulación de los pezones. Esta práctica ayuda a la liberación de oxitocina que se encarga de las contracciones vaginales.

 

Esta nota originalmente se publicó en Debate
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